1. Une consommation calorique faible (environ 300 calories de moins que dans nos régions) d’une très grande variété d’aliments (206 aliments différents recensés), dégustés avec art et plaisir. 2. 78 % de ce qui est consommé est d’origine végétale. 3....

Psychologue clinicien, il a animé pendant plusieurs années des groupes au centre de méditation à Pune, dans la présence et l'inspiration d'Osho. Il conduit, aujourd'hui des groupes d'initiation et de formation au Tantra. Dans notre culture occidentale,...

La méditation, en deux mots, c'est l'art de concentrer entièrement votre attention sur une seules chose, ce qui stoppe le bavardage constant à l'intérieur de votre tête, et vous permet d'atteindre un état dans lequel vous éprouvez une sensation de sérénité,...

En fait, à quoi sert un massage? Bien sûr, c'est super d'en recevoir un, mais que trouve-t-on derrière la façade? Est-ce que cela vaut en fait la peine de dépenser votre argent si durement gagné pour que quelqu'un vous frotte la peau pendant une heure?...